Erwecke deine Kraft
Individuelle Fitnesslösungen für Körper und Geist
Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur fitter werden möchtest - ich helfe dir dabei, deine Ziele zu formulieren und zu erreichen. Als deine persönliche Trainerin stelle ich dir einen individuellen Trainingsplan zusammen, der perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mit meinem gezielten Fitnesskursangebot und Personal Coaching für Frauen und Mamas förder und stärke ich deine Vitatilität und dein Wohlbefinden.
Ein einzigartiges Training für frischgebackene Mütter, das Fitness und Spaß verbindet. Stärke deinen Körper, während dein Baby deine Nähe genießt.
Intensive 1 zu 1 Betreuung. Erlebe maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf deine persönlichen Fitnessziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Schließ dich unseren lebhaften Laufkursen an, um in einer motivierenden Gruppe Fortschritte zu erzielen. Gemeinsam macht Fitnesstraining mehr Spaß!
Claudia Nass Fitnesskurse & Personal Training
Deine Partnerin für ganzheitliche Fitness
Mein Ziel ist ein gesundes Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Fitness ist mehr als ein Sixpack und ein durchtrainierter Body. Es geht um dein Körperbewusstseins und dein positives Körpergefühl. Ich helfe dir mit meinen Fitnesskursen und individuellem Training.
Spezialisiert habe ich mich auf Frauen, besonders auch nach der Geburt. Es gibt einiges zu beachten und bedarf eine Anpassung des Trainings an die besonderen Umstände als Mama und Frau.
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